黄庭内景经

上睹三元如连珠，落落明景照九隅。五灵夜烛焕八区，子存内皇与我游。 身披凤衣衔虎符，一至不久升虚无。方寸之中念深藏，不方不圆闭牖窗。 三神还精老方壮，魂魄内守不争竞。神生腹中衔玉当，灵注幽阙那得丧。 琳条万寻可荫仗，三魂自宁帝书命。

灵台郁蔼望黄野，三寸异室有上下。间关营卫高玄受，洞房紫极灵门户。 是昔太上告我者，左神公子发神语。右有白元并立处，明堂金匮玉房间。 上清真人当吾前，黄裳子丹气频烦。借问何在两眉端，内侠日月列宿陈， 七曜九元冠生门。

三关之中精气深，九微之内幽且阴。口为心关精神机，足为地关生命棐， 手为人关把盛衰。

若得三宫存玄丹，太一流珠安昆仑。重重楼阁十二环，自高自下皆真人。 玉堂绛宇尽玄宫，璇玑玉衡色兰玕。瞻望童子坐盘桓，问谁家子在我身。 此人何去入泥丸，千千百百自相连。一一十十似重山，云仪玉华侠耳门。 赤帝黄老与己魂，三真扶胥共房津。五斗焕明是七元，日月飞行六合间。 帝乡天中地户端，面部魂神皆相存。

呼吸元气以求仙，仙公公子已在前。朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身。 留胎止精可长生，三气右回九道明。正一含华乃充盈，遥望一心如罗星。 金室之下可不倾，延我白首反孩婴。

琼室之中八素集，泥丸夫人当中立。长谷玄乡绕郊邑，六龙散飞难分别。 长生至慎房中急，何为死作令神泣。忽之祸乡三灵殁，但当吸气录子精。 寸田尺宅可治生，若当决海百渎倾。叶去树枯失青青，气亡液漏非己形。 专闭御景乃长宁，保我泥丸三奇灵。恬淡闭视内自明，物物不干泰而平。 悫矣匪事老复丁，思咏玉书入上清。

常念三房相通达，洞得视见无内外。存漱五牙不饥渴，神华执巾六丁谒。 急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。起自形中初不阔，三官近在易隐括。 虚无寂寂空中素，使形如是不当污。九室正虚神明舍，存思百念视节度。 六府修治勿令故，行自翱翔入天路。

治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇。兼行形中八景神，二十四真出自然。 高拱无为魂魄安，清净神见与我言。安在紫房帏幕间，立坐室外三五玄。 烧香接手玉华前，共入太室璇玑门。高研恬淡道之园，内视密盼尽睹真。 真人在己莫问邻，何处远索求因缘。

隐形灭形与世殊，含气养精口如朱。带执性命守虚无，名入上清死录除， 三神之乐由隐居。倏欻游遨无遗忧，羽服一整八风驱。控驾三素乘晨霞， 金辇正立从玉舆。何不登山诵我书，郁郁窈窕真人墟。入山何难故踌躇， 人间纷纷臭帤如。

五行相推反归一，三五合气九九节。可用隐地回八术，伏牛幽阙罗品列。 三明出华生死际，洞房灵象斗日月。父曰泥丸母雌一，二光焕照入子室。 能存玄真万事毕，一身精神不可失。

高奔日月吾上道，郁仪结璘善相保。乃见玉清虚无老，可以回颜填血脑。 口衔灵芒携五皇，腰带虎箓佩金珰，驾欻接生宴东蒙。

玄元上一魂魄炼，一之为物叵卒见。须得至真始顾盼，至忌死气诸秽贱。 六神合集虚中宴，结珠固精养神根。玉{?氏}金籥常完坚，闭口屈舌食胎津， 使我遂炼获飞仙。

仙人道士非有神，积精累气以为真。黄童妙音难可闻，玉书绛简赤丹文。 字曰真人巾金巾，负甲持符开七门。火兵符图备灵关，前昂后卑高下陈。 执剑百丈舞锦幡，十绝盘空扇纷纭。火铃冠霄队落烟，安在黄阙两眉间， 此非枝叶实是根。

紫清上皇太道君，太玄太和侠侍端。化生万物使我仙，飞升十天驾玉轮。 昼夜七日思勿眠，子能行此可长存。积功成炼非自然，是由精诚亦由专。 内守坚固真之真，虚中恬淡自致神。

百谷之实土地精，五味外美邪魔腥。臭乱神明胎气零，那从反老得还婴。 三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死入黄宁。